Isto está a passar o limite do aceitável...
Já lá vão mais de 4 meses desde que consegui dormir 8h seguidas, sem interrupções.
Agora, é rara a noite em que durmo 5h seguidas, sem que acorde assustada ou tenha um qualquer pesadelo do qual não me vou recordar durante o dia... Aliás, não é costume lembrar-me deles, de todo...
Há um mês para cá eles tinham diminuído de intensidade, uns 3 ou 4 por noite mas hoje voltaram em força... Começo a ter medo de dormir... Tenho mais sonhos/pesadelos do que horas de sono.
Para dar um exemplo de como isto me cansa, hoje acordei por volta das 9h sem sono depois de uma noite com o cérebro a trabalhar, depois de passar a noite a ver as horas de meia em meia hora... Bem, levantei-me e fui ao centro da cidade resolver umas coisitas e quando voltei a casa, voltei exausta e fui um pouco para a cama. Não tinha intenção de dormir mas o facto é que adormeci e comecei a sonhar no segundo seguinte que estava a abrir uma garrafa de água (daquelas de plástico normais) e assim que no sonho eu faço força com o braço para rodar a tampa, acordo sobressaltada ao mesmo tempo que sinto o meu braço cair de volta no colchão...

Moral da história: estava a tentar abrir uma garrafa na realidade também...
A minha mãe diz que eu continuo a cerrar os dentes enquanto durmo, ela nem precisa de me dizer... Eu acordo como se tivesse passado a noite a mastigar um bocado de pneu até ele desaparecer...

Isto tem uma solução simples, mas é tão difícil de executar...
Apenas tenho que me acalmar, isto só é o meu sistema nervoso a dizer-me para eu meter rédea nos cavalos e abrandar o ritmo...
Só que eu não sei viver sem ser com as emoções a flor da pele e talvez não seja esse o problema, talvez sejam as emoções erradas...

Não sei, fica a dica para mim mesma...